Psicologia dello Sport

Mental Training

Il "VORREI MA non posso ... non riesco ... non ho tempo ... non ho voglia ..." è la colonna sonora delle tue giornate?

Per un momento prova a chiederti:

  1. Che cosa desidero fortemente in questo momento della mia vita?
  2. Cosa posso fare per ottenerlo?
  3. Qual'è la più piccola AZIONE che posso fare ... IN QUESTO MOMENTO?

 

Come diceva Einstein "Follia è fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati differenti", per questo prenditi il tempo di fermarti un momento, ascoltarti e iniziare da SUBITO a cambiare qualcosa.