Psicologia dello Sport

Life Project

Prendi la tua vita ... e fanne qualcosa di più!

E' tempo di "saltare e andare", di dire di sì alla vita che vuoi vivere!

Un gran salto ... un salto nell'ignoto, in un mondo caratterizzato da apertura, accettazione, self compassion, ma soprattutto flessibilità mentale.

Non scegliere di fare "il passo più lungo della gamba", ma buttati in sicurezza: non importa la velocità, non importa da che altezza scegli di lanciarti, quello che conta è che tu possa trovare la forza e il coraggio di fare il tuo primo salto in una vita ricca, piena e significativa.

Rivolto a: chi abbia voglia di prendere in mano la propria vita, a chi sta vivendo un momento di crisi o chi sta lottando con il dolore e la sofferenza.

Framework e Metodologia: Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

 

Progetti e Corsi Acceptance and Commitment Training: 

Women Power Training (News!)